Osobowość · cechy trudne

Test na narcyzm: dwie odmiany

Dwadzieścia sześć stwierdzeń i dwie skale: narcyzm wielkościowy oraz wrażliwy. Zajmuje około czterech minut.

Dwie odmiany zamiast jednej etykiety: wyglądają jak przeciwieństwa, a mają wspólny rdzeń.

To test edukacyjny. Narcystycznego zaburzenia osobowości nie stwierdza się kwestionariuszem.

Bez rejestracji i bez podawania adresu e-mail.

Narcyzm to cecha, nie etykieta

W potocznym użyciu „narcyz” to wyzwisko dla kogoś zapatrzonego w siebie. W psychologii to wymiar, na którym każdy gdzieś stoi, jak wzrost. Pewna dawka jest zdrowa i przydatna: bez niej trudno o siebie zawalczyć, poprosić o podwyżkę czy uwierzyć, że warto próbować. Problem zaczyna się wtedy, gdy potrzeba potwierdzenia własnej wartości zaczyna kosztować ludzi wokół.

Dwa różne narcyzmy

Badania konsekwentnie rozdzielają dwie odmiany, które wyglądają jak przeciwieństwa, a mają wspólny rdzeń. Wielkościowy jest głośny: pewność siebie, potrzeba podziwu, poczucie, że należą mi się rzeczy, na które inni muszą zapracować. Wrażliwy jest cichy: to samo poczucie wyjątkowości, ale przykryte wstydem i nadwrażliwością na krytykę, zamiast domagać się uznania, człowiek wycofuje się i ma żal, że nikt nie zauważył. Można mieć wysoko jedną skalę i nisko drugą.

„Czy jestem narcyzem?”

Jeśli przyszedłeś tu z tym pytaniem, warto wiedzieć jedno: samo zadanie go jest słabym argumentem za odpowiedzią twierdzącą, przynajmniej w odmianie wielkościowej. Ona rzadko idzie w parze z niepokojem o siebie i z gotowością do sprawdzania. W odmianie wrażliwej bywa inaczej, bo tam wątpienie o sobie jest częścią obrazu. Dlatego patrz raczej na rozbicie na dwie skale niż na wynik łączny.

Narcystyczne zaburzenie osobowości to co innego

To rozpoznanie kliniczne, stawiane przez specjalistę na podstawie wywiadu i historii funkcjonowania, a nie kwestionariusza. Dotyczy niewielkiego odsetka populacji i wymaga trwałego, sztywnego wzorca powodującego realne cierpienie lub szkody. Wysoki wynik w tym teście nie jest rozpoznaniem i nie zbliża się do niego.

To narzędzie edukacyjne, a nie diagnoza psychologiczna.

Test na narcyzm: dwie odmiany

Pełny test: 26 stwierdzeń · Skala 1–5: Zdecydowanie nie · Raczej nie · Trudno powiedzieć · Raczej tak · Zdecydowanie tak

Zasługuję na więcej uwagi, niż zwykle dostaję.

☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
Krytyka potrafi mnie rozłożyć na kilka dni.

☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
Lubię być w centrum zainteresowania.

☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
Wydaje mi się, że inni nie doceniają tego, co robię.

☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
Wolę nie wyróżniać się w grupie.

☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
Przyjmuję uwagi spokojnie, bez brania ich do siebie.

☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
Wiem, że jestem w czymś lepszy od większości ludzi.

☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
Często porównuję się z innymi i czuję niedosyt.

☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
Uważam, że powinienem zajmować stanowiska, na których się decyduje.

☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
Brak uznania za moją pracę raczej mnie nie rusza.

☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
Cudzych sukcesów słucham z zainteresowaniem, bez cienia irytacji.

☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
Wyobrażam sobie sytuacje, w których wszyscy widzą, ile jestem wart.

☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
Jestem raczej przeciętny i nie mam z tym problemu.

☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
Rzadko myślę o tym, jak wypadam w cudzych oczach.

☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
Lubię, gdy inni podziwiają to, co robię.

☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
Mam wrażenie, że życie potraktowało mnie mniej hojnie, niż na to zasługuję.

☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
Zasady bywają dla mnie mniej wiążące niż dla innych.

☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
Wycofuję się, gdy nie czuję się dostatecznie doceniony.

☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
Zdarza mi się przesadzać w opowieściach o sobie.

☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
Cudzy sukces potrafi mi zepsuć nastrój.

☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
Nie zależy mi specjalnie na tym, żeby robić wrażenie.

☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
Nie mam potrzeby, żeby ktokolwiek potwierdzał moją wartość.

☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
Uważam, że zasługuję na specjalne traktowanie.

☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
Przegraną w czymś przyjmuję bez większego bólu.

☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
Umiem przyznać, że ktoś inny jest w czymś ode mnie lepszy.

☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
Bywam nadwrażliwy na ton, jakim ktoś do mnie mówi.

☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5

Jak policzyć wynik

Zsumuj punkty ze wszystkich pozycji. Pozycje oznaczone „R” liczy się odwrotnie (1 zamienia się na 5, 2 na 4 i tak dalej). Wynik w procentach to suma podzielona przez maksimum możliwe do zdobycia.

Nasilenie cech ogółem: wszystkie pozycje 1–26, odwrócone: 5, 6, 10, 11, 13, 14, 21, 22, 24, 25
Narcyzm wielkościowy: 1, 3, 5R, 7, 9, 11R, 13R, 15, 17, 19, 21R, 23, 25R
Narcyzm wrażliwy: 2, 4, 6R, 8, 10R, 12, 14R, 16, 18, 20, 22R, 24R, 26

Test ma charakter edukacyjny i orientacyjny. Nie jest narzędziem diagnostycznym, wysoki wynik nie oznacza osobowości narcystycznej, którą stwierdza wyłącznie specjalista.

TestNa.pl, https://testna.pl/test-na-narcyzm/

Test na narcyzm: dwie odmiany

Twój wynik testu

Co znaczy Twój wynik

Sprawdź inne testy osobowości

Narcyzm to cecha, nie etykieta

Dwa różne narcyzmy

„Czy jestem narcyzem?”

Narcystyczne zaburzenie osobowości to co innego

Test na narcyzm: dwie odmiany

Jak policzyć wynik

Test na narcyzm: dwie odmiany

Twój wynik testu

Co znaczy Twój wynik

Sprawdź inne testy osobowości

Narcyzm to cecha, nie etykieta

Dwa różne narcyzmy

„Czy jestem narcyzem?”

Narcystyczne zaburzenie osobowości to co innego

Sprawdź też