Relacje · Zaufanie

Test na zdradę: niepokój o wierność

Dwadzieścia cztery stwierdzenia o tym, co dzieje się z Tobą: nie o tym, co robi druga osoba. Odpowiadaj, myśląc o ostatnich kilku miesiącach.

Ten test nie wykrywa zdrady i nie próbuje tego udawać.

Opisuje Twój niepokój, sprawdzanie i to, czy o tym rozmawiacie.

Bez rejestracji i bez podawania adresu e-mail.

Zacznijmy od tego, czego ten test nie zrobi

Nie powie Ci, czy ktoś Cię zdradza. Żaden test tego nie powie i warto wiedzieć dlaczego, zanim trafisz na stronę, która obieca coś innego.

Powód pierwszy: ludzie są kiepscy w wykrywaniu kłamstwa. Zbiorcza analiza kilkuset badań pokazała trafność na poziomie około 54 procent, czyli ledwie powyżej rzutu monetą, i to niezależnie od tego, czy oceniający był policjantem, sędzią, czy osobą z ulicy. Pewność siebie w tej ocenie rośnie, trafność nie.

Powód drugi jest jeszcze ważniejszy. Krążące po internecie listy „25 sygnałów zdrady” składają się z rzeczy takich jak: odkłada telefon ekranem w dół, mniej rozmawia, zmienił nastrój, częściej pracuje po godzinach. Każdy z tych sygnałów występuje o wiele częściej z zupełnie innych powodów, przy przepracowaniu, depresji, chorobie, kłopotach finansowych, wypaleniu. Test zbudowany z takich pozycji nie mierzy zdrady. Mierzy to, że w Waszym związku coś się zmieniło, a potem podpowiada jedno konkretne wyjaśnienie z wielu możliwych. To nie jest neutralne narzędzie. To narzędzie, które podpowiada odpowiedź.

Co da się sprawdzić

Twoją stronę. Niepokój o wierność jest realnym stanem, kosztuje energię i ma swoją dynamikę niezależnie od tego, czy u podstaw leży coś prawdziwego. Ten test opisuje trzy jego elementy: ile miejsca zajmują myśli, co robisz ze sprawdzaniem i czy rozmawiacie o tym wprost. Ta trzecia rzecz zwykle decyduje najwięcej.

O sprawdzaniu telefonu: krótko i konkretnie

To bywa nie tylko kwestia zaufania, ale i prawa. Zgodnie z art. 267 Kodeksu karnego uzyskanie dostępu do cudzej korespondencji przez przełamanie albo ominięcie zabezpieczenia (kodu, hasła, odcisku palca) jest przestępstwem zagrożonym grzywną, ograniczeniem wolności albo pozbawieniem wolności do lat 2, ściganym na wniosek pokrzywdzonego. Małżeństwo ani wspólne mieszkanie nie dają tu żadnego uprawnienia. Gdy telefon leżał odblokowany i ogólnie dostępny, ocena prawna bywa inna, ale sama granica biegnie właśnie przy zabezpieczeniu. Osobno warto wiedzieć, że instalowanie aplikacji śledzącej na cudzym telefonie to już zupełnie inna kategoria sprawy.

Co realnie kończy ten stan

Sprawdzanie go nie kończy. To jego najbardziej znana cecha. Ulga po sprawdzeniu trwa krótko, próg rośnie, a brak dowodu nigdy nie jest odbierany jako dowód braku. Wychodzi się z tego dwiema drogami: rozmową wprost o tym, co czujesz i czego potrzebujesz, albo decyzją, że ten związek nie daje Ci poczucia bezpieczeństwa, którego potrzebujesz. Obie są trudne. Trzecia droga, czyli czekanie aż samo minie, jest najłatwiejsza i jako jedyna nie prowadzi donikąd.

Pozycje i opisy są nasze. Test opisuje Twój stan, nie zachowanie drugiej osoby.

Test na zdradę: niepokój o wierność

Wersja standardowa · Skala 1–5: Zdecydowanie nie · Raczej nie · Trudno powiedzieć · Raczej tak · Zdecydowanie tak

Myśli o tym, czy druga osoba jest wierna, wracają do mnie same.

☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
Zdarza mi się sprawdzać telefon drugiej osoby.

☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
Nie mówię o swoich podejrzeniach, bo boję się reakcji.

☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
Odtwarzam w głowie dawne rozmowy, szukając w nich drugiego dna.

☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
Sprawdzam, kto obserwuje drugą osobę w mediach społecznościowych.

☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
Wolę przemilczeć temat, niż usłyszeć odpowiedź.

☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
Trudno mi zasnąć, gdy zaczynam o tym myśleć.

☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
Zdarzyło mi się sprawdzić, gdzie druga osoba faktycznie była.

☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
Boję się, że rozmowa o zaufaniu wypadnie śmiesznie albo żałośnie.

☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
Wystarczy drobiazg, żebym zaczął układać sobie całą historię.

☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
Zwracam uwagę na to, o której druga osoba wraca i czy to się zgadza.

☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
Zbieram w sobie żal, zamiast powiedzieć o nim od razu.

☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
Rzadko wracam myślami do tego tematu.

☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
Nie zaglądam do rzeczy drugiej osoby.

☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
Mówię wprost, gdy coś mnie w naszym związku niepokoi.

☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
Gdy pojawia się podejrzenie, potrafię je odłożyć i zająć się swoimi sprawami.

☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
Nie mam potrzeby weryfikowania tego, co słyszę.

☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
Rozmawiamy o trudnych sprawach na bieżąco.

☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
Spokojnie przyjmuję, że druga osoba ma swoje sprawy i znajomych.

☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
Nie czuję potrzeby wiedzieć, gdzie druga osoba jest w ciągu dnia.

☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
Jestem w stanie zapytać wprost i przyjąć odpowiedź.

☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
Porównuję się z osobami z otoczenia drugiej strony.

☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
Zdarza mi się zadawać pytania tak, żeby sprawdzić, czy odpowiedzi się zgadzają.

☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
Zmieniam temat, gdy rozmowa zbliża się do tej sprawy.

☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5

Jak policzyć wynik

Zsumuj punkty ze wszystkich pozycji. Pozycje oznaczone „R” liczy się odwrotnie (1 zamienia się na 5, 2 na 4 i tak dalej). Wynik w procentach to suma podzielona przez maksimum możliwe do zdobycia.

Ile miejsca zajmuje ten niepokój: wszystkie pozycje 1–24, odwrócone: 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21
Natrętne myśli: 1, 4, 7, 10, 13R, 16R, 19R, 22
Sprawdzanie i kontrola: 2, 5, 8, 11, 14R, 17R, 20R, 23
Unikanie rozmowy: 3, 6, 9, 12, 15R, 18R, 21R, 24

Ten test nie wykrywa zdrady i nie może tego robić. Opisuje wyłącznie Twój stan: ile miejsca zajmuje niepokój i co z nim robisz.

TestNa.pl, https://testna.pl/test-na-zdrade/

Test na zdradę: niepokój o wierność

Twój wynik testu

Co znaczy Twój wynik

Sprawdź inne testy o relacjach

Zacznijmy od tego, czego ten test nie zrobi

Co da się sprawdzić

O sprawdzaniu telefonu: krótko i konkretnie

Co realnie kończy ten stan

Test na zdradę: niepokój o wierność

Jak policzyć wynik

Test na zdradę: niepokój o wierność

Twój wynik testu

Co znaczy Twój wynik

Sprawdź inne testy o relacjach

Zacznijmy od tego, czego ten test nie zrobi

Co da się sprawdzić

O sprawdzaniu telefonu: krótko i konkretnie

Co realnie kończy ten stan

Sprawdź też